Bikkel
Functies
AI Coach
Prijzen
Programma's
Oefeningen
FAQ
EN
/
NL
Inloggen
Aanmelden
▸ Calculators
/
Opbouwen
Warming-upsets
Bouw een nette opbouw van de stang naar je werkgewicht.
Eenheden
kg
lb
local_fire_department
▸ Opbouwen
Warming-upsets
Werkgewicht · KG
Set
Gewicht · KG
Reps
1. Stang
20
5
2. 40%
40
5
3. 60%
60
3
4. 80%
80
2
5. Werk
100
GAAN
Meer calculators
monitoring
One-rep max
arrow_forward
fitness_center
Schijvenlader
arrow_forward
balance
Relatieve kracht
arrow_forward
emoji_events
DOTS-score
arrow_forward
functions
Wilks-score
arrow_forward
public
IPF GL-punten
arrow_forward
Cijfers zijn mooi.
Reps zijn beter.
Begin met loggen in Bikkel
arrow_forward
