Calculators / Verhouding tot lichaamsgewicht

Relatieve kracht

Zie hoe je lift zich verhoudt tot je lichaamsgewicht.

Eenheden
Verhouding tot lichaamsgewicht

Relatieve kracht

Verhouding
1.75×
Oordeel
sterk

<1× opbouwen · 1–1.5× degelijk · 1.5–2× sterk · >2× bikkel

Cijfers zijn mooi.
Reps zijn beter.